၁၅ နှစ်ကြာ ဒူးနာရောဂါ သက်သာလာပါပြီ။
၁။ ကျနော်ဒူးနာတာ အနည်းဆုံံး ၁၅နှစ်ရှိပါပြီ။
၂ ။အသက်ကြီးလာခြင်း၊ body weight များခြင်း၊ ဒူးရှိအရိုးဆက် joint မှာရှိ ကြားခံအရွတ် အဆက်ရွတ်စသည့် ကြားခံပစ္စည်း ပါးလာခြင်းအတွက် အရိုးကြီး၂ ခုမှအတက်များစသည် ပွတ်တိုက်ထိခိုက်လာခြင်း
၃။ မတ်တပ်ရပ်သည့်အခါ ဒူးနှစ်ခုဖြောင့်ဖြောင့်မရှိတော့ပဲ မညီညာ အလိုင်းမင်းအောက်နေခြင်း
၄။ မြန်မာ နိုင်ငံခြားလိမ်းဆေး စားဆေး အမျိုးမျိုး အကိုက်အခဲ အနာသက်သာသောဆေးမှသည် ပုဇွန်ခွံဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်ဆိုသော အရိုးနု cartilage ဖြည့်စွက်ဆေး စသည်ထိ
၅။ ဒူးခေါင်းအတွင်းထိုးသည့်ဆေး၃ ခါထိ ထိုးဖူးပါသည်။ ချောဆီထိုးထဲ့ခြင်းဖြစ်၍ ခဏတော့ သက်သာသည်။
ယခု အလွန်သက်သာလာသောနည်း
(က) နဂျီအိမ် အိမ်နံရံ တံတိုင်းနံရံ သစ်သား ဝါးစသည်တို့မှာ နဂျီကောင်လေးများ မြေသားနှင့်သူ.အရည်ဖြင့် အိမ်ငယ်လေး ဖွဲ့နေပါသည်။ နဂျီကောင် ထွက်သွားသောအခါ ကျန်ခဲ့သည့်မြေခဲ အိမ်ငယ်လေး။
(ခ) ဗန်ဒါရွက်
(ဂ) သံပုရာသီး
(၄) ဒူးစွပ်
နဂျီအိမ်ကို ထုချေ အမှူန့်ပြုပါ။ သံပုရာသီးစိပ်၍ အရည်ညှစ် ပြစ်ပြစ်လိမ်းကောင်းရုံ ဖျော်ပါ။ ဒူးနှစ်ဘက် လိမ်းပါ။ အပေါ်က ဗန်ဒါရွက်ကပ်ပြီး အုပ်ပါ။ ဒူးစွပ် စွပ်ပေးပါ။ ကျနော် တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် သုံးကြိမ်လုပ်ပါသည်။ ဗန်ဒါရွက်မကပ် ဒူးမစွပ်သည့်အခါလည်း ရှိပါသည်။ ကျနော် ဂရုတစိုက်လုပ်တာ ၃ရက်တည်းသာရှိပါသေးသည်။ လက်ရှိအခြေအနေ ခြေထောက်တောင့်တောင့်ကြီး မဖြစ်တော့ပါ။ အိပ်ရာထ ယခင်က သွေးပူမှ ခြေထောက်လို့ရခဲ့သည်။
ယခုချက်ခြင်း ထောက်နိုင်ပါသည် ။လမ်းလျှောက်သည့်အခါ သိသိသာသာ သိသိသာသာကြီးကို သက်သာလာပါသည်။ ပျောက်သည်ဟုမပြောပါ။ တော်တော်ကောင်းလာပြီဟု ပြောနိင်ပါသည်။ ရောဂါက အလွန်ရင့်နေပြီကိုး။ ခုတော့ ပေ့ါပါးလာသည်။ သွက်လက်လာသည်ဟု ပြောပြလိုပါသည်။ ဘဝတူ ဒူးနာမိတ်ဆွေများခင်ဗျာ။ လေးစားစွာဖြင့်တင်ပြပါသည်။
Crd,.......
No comments:
Post a Comment